Jajka gotujemy na twardo, a po przestudzeniu kroimy w kostkę. Cebulę siekamy na drobną kosteczkę. Tuńczyka i kukurydzę osączamy z zalewy. Tuńczyka przekładamy do miseczki i rozdrabniamy widelcem. Dodajemy pozostałe składniki, doprawiamy solą i pieprzem. Pasta powinna być dosyć pieprzna.
Ugotowaną odcedzamy. Cebulę obieramy i siekamy. Suszone pomidory kroimy w cienkie paski. Pietruszkę myjemy, osuszamy i też drobno siekamy. Nastawiamy garnek z woda, gotujemy makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W czasie, gdy makaron się gotuje, przygotowujemy sos. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju spod suszonych pomidorów.
Bowl z tuńczykiem, mango, fasolką edamame i masłem migdałowym. Placuszki jajeczno-owsiane z borówkami i masłem orzechowym. Obiad. Miska z zielenią, ogórkiem, soczewicą, komosą ryżową i tahini. Pieczony dorsz z brązowym ryżem oraz bukietem warzyw. Indyk w sosie pomidorowym z kalafiorem i batatami z odrobiną oliwy z oliwek. Przekąski
Mój krem z kukurydzy z mleczkiem kokosowym można zrobić na dwa sposoby. Najszybszy i najprostszy sposób, to użycie kukurydzy konserwowej. Na podaną przeze mnie ilość zupy potrzebujesz wówczas 500-550 gramów takiej kukurydzy. W puszce jest jeszcze zalewa, zatem z jednej puszki zostaje około 200 gramów samej kukurydzy.
Ciecierzyca w puszce BIO 400g. od Super Sprzedawcy. Waga produktu z opakowaniem jednostkowym. 0.47 kg. 10, 14 zł. (25,35 zł/kg) 18,13 zł z dostawą. Produkt: Ciecierzyca 0,4 kg. dostawa w środę.
. omg57sf39k.pages.dev/371omg57sf39k.pages.dev/665omg57sf39k.pages.dev/560omg57sf39k.pages.dev/696omg57sf39k.pages.dev/37omg57sf39k.pages.dev/754omg57sf39k.pages.dev/379omg57sf39k.pages.dev/871omg57sf39k.pages.dev/87omg57sf39k.pages.dev/643omg57sf39k.pages.dev/793omg57sf39k.pages.dev/381omg57sf39k.pages.dev/941omg57sf39k.pages.dev/93omg57sf39k.pages.dev/263
co zrobić z cieciorki w puszce
